Pomagam kobietom
odzyskać kontrolę nad jedzeniem.

Uczę, że emocji się nie je, tylko wyraża!

Dzięki współpracy odzyskasz kontolę nad jedzeniem, przestaniesz mieć wyrzuty sumienia po zjedzeniu słodyczy.

Zaczniesz postrzegać siebie jako całość ... a nie cyfry na wadze.

Twoje poczucie własnej wartości wzrośnie i łatwiej będzie redukować mase ciała.

Przerwiesz błędne koło odchudzania, zniknie efekt jojo wypracowany przez lata.

Spojżysz na siebie jak na najlepszą przyjaciółkę, bedziesz potrafiła wyrażać emocje i przestaniesz podjadać.

Zyskasz energię do działania i przestaniesz być zmęczona. W końcu będzie Ci się chciało "chcieć"

Moja oferta 

Zaparaszam Cię do indywidulanej współpracy psychodietetycznej, dzięki której zmienisz sylwetkę, będziesz miała lepsze samopoczucie, więcej energii, przestaniesz objadać się i odzyskasz chcęci do życia. Pokażę Ci w łatwy sposób, jak zmienić nawyki żywiniowe i odzyskać kontrolę nad jedzeniem. 

Specejalizuję się w psychodietetyce - zajadaniu emocji, kompulsywnym objadaniu, celiakii, insulinooporności i niedoczynności tarczycy. Układam jadłospisy w nietolerancjach pokarmowych: bezglutenowe, bez mleczne, bez jaj, dla insulinoopornych z niskim indeksem i ładunkiem glikemicznym oraz w problemach z tarczycą. Plany żywieniowe są smaczne i  łatwe w przygotowaniu, idealne dla zabieganych. Jesli lubisz słodycze, to w moich jadłospisach znajdziesz ich zdrowsze odpowiedniki. 

Psychodietetyk

Psychodietetyk

Nie jem emocji, wyrażam Je!