Cennik

 

Jestem psychodietetykiem i dietetykiem, holistycznie patrzę na Twoją sytuację i szukam rozwiązania dopasowanego do Ciebie. Odnajduję przyczynę Twoich problemów żywieniowych i pomogam przywrócić kontr

olę nad jedzeniem. Współpracujac ze mną, gwarantuję Ci równoczesną opieke dietetyczną i psychodietetyczną. Dzięki temu masz gwarancję, że po zakończeniu współpracy utrzymasz prawidłową masę ciała oraz przestaniesz zajadać emocje. 

Chcesz zmienić sposób żywienia, jeść smacznie i zdrowo; wzmocnić poczucie własnej wartości, przestać podjadać, skutecznie wprowadzić nowe wawyki żywieniowe, uzyskać upragnioną masę ciała bez efektu jo-jo ?

Zapraszam do WSPÓŁPRACY

 

Spotkajmy się na konsultacji indywidualnej lub współpracy długoterminowej. 

 

PAKIET NA MIESIĘC  PAKIET NA MIESIĄC PAKIET NA DWA MIESIĄCE
350 zł  400 ZŁ 700 zł  
Indywidualnie dopasowany jadłospis do Twoich umiejętnosći kulinarnych, preferencji smakowych, stylu życia oraz nietolerancji pokarmowych,  Indywidualnie dopasowany jadłospis do Twoich umiejętnosći kulinarnych, preferencji smakowych, stylu życia oraz nietolerancji pokarmowych Indywidualnie dopasowany jadłospis do Twoich umiejętnosći kulinarnych, preferencji smakowych, stylu życia oraz nietolerancji pokarmowych
Jedna konsultacja (60 min) Dwie konsultacje (łącznie 120 min) Cztery konsultacje (łącznie 200 min)
Dwa przepisy na zdrowe słodkości, które samodzielnie wkomponujesz do jadłospisu Siedem przepisów na zdrowe słodkości, które samodzielnie wkomponujesz do jadłospisu  Czternaście przepisów na zdrowe słodkości, które samodzielnie wkomponujesz do jadłospisu 
Przeprowadzę Cię przez cały proces zmian nawyków żywieniowych, dostaniesz siedmiodniowy *jadłospis, będę sprawdzała Twoje postępy oraz nauczę Cię jak nie podjać między posiłkami Przeprowadzę Cię przez cały proces zmian nawyków żywieniowych, dostaniesz siedmiodniowy *jadłospis, będę sprawdzała Twoje postępy,  nauczę Cię jak nie podjadać między posiłkami oraz nie zajadać emocji słodyczami  Przeprowadzę Cię przez cały proces zmian nawyków żywieniowych, dostaniesz czternastodniowy *jadłospis, będę sprawdzała Twoje postępy, nauczę Cię jak nie podjadać miedzy pisłkami oraz nie zajadać emocji słodyczami 
Cena od drugiego miesiąca współracy w tym pakiecie kosztuje 300 zł. i konsultacja trwa (45 min) Cena od drugiego miesiąca współracy w tym pakiecie kosztuje 350 zł.  Cena od kolejnego miesiąca współracy w tym pakiecie kosztuje 600 zł.

 

 

JEDNORAZOWA KONSULTACJA DIETETYCZNA  JEDNORAZOWA KONSULTACJA PSYCHODIETETYCZNA 
200 zł (80 min) 200 zł (80 min)

W ramach konsultacji:

analizuje dzienniczek odżywiania, wyniki laboratoryjne, określam kaloryczność diety, przedstawiam plan działania oraz ustalam zalecenia żywieniowe dotyczące Twojego problemu zdrowotnego

W ramach konsultacji :

analizuje dzienniczek odżywiania (z występujacymi emocjami), wyniki laboratoryjne, określam kaloryczność diety, przedstawiam plan działania oraz ustalam zalecenia żywieniowe dotyczące Twojego problemu zdrowotnego oraz emocjonalnego

 Jesli po przeprowadzonej konsultacji, postanowisz rozpoczać dłużą współpracę istnieje możliwość dopłaty do wybranego pakietu   Jesli po przeprowadzonej konsultacji, postanowisz rozpoczać dłużą współpracę istnieje możliwość dopłaty do wybranego pakietu lub ustalenia indywidualnej współpracy długoterminowej

UMÓW SIĘ NA WIZYTĘ

 

* Co zawiera jadłospis :

  • Każda potrawa inna
  • Rozpiskę na lodówkę
  • Jadłospis w aplikacji na telefon
  • Opis przygotowania każdej potrawy
  • Jadłospis nie zawiera produktów, których nie lubisz
  • Można go modyfikować w prosty sposób
  • Zawiera Twoje ulubione produkty i potrawy
  • Dostosowany do Twoich umiejętności kulinarnych
  • Produkty dostępne są w Lidlu, Kauflandzie, Dino, Biedronce 
  • Wydryk w pdf